你有多久沒好好面對自己？
面對自己時你又是一個怎樣的角色？
一直以來我也很逃避面對自己
因為我經常把自己跟別人比較
不論外表、技能、成就等等
都總覺得別人更勝一籌
漸漸自己愈來愈沒有自信
漸漸自己愈來愈認為自己沒價值
漸漸宇宙也回饋了我的心聲
在現實裡頭
不斷遇到被嫌棄或被選擇的事
直至有次遇到一個錯折
我嘗試真實面對內心
看到我的內在小孩在卑䩑屈膝流淚
我才驚覺自己原來是一個
不折不扣的怪獸家長
從不支持自己
不陪伴自己
不斷拿自己跟別家孩子比較
犯小小的錯誤就把自己罵得狗血淋頭
愛自己也愛得有條件
「若你得到什麼成就，你才是值得驕傲的孩子！」
原來我是多麼的呵刻
多麼的無情
多麼的變態
看到被自己囚禁的內在小孩
這刻我慚愧起來
擁抱著內心深處的我説了聲
「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」
我答應了不再隨意拿自己去比較
因為我不是為別人而活
我答應了多點欣賞自己
因為每個靈魂都是獨一無二
我答應了會包容自己
因為每個人都不是完美
我答應會饒恕自己
因為我要好好愛自己
每個靈魂也值得被愛
而最需要就是我們自己對自己的愛
今天的你
面對人自己又是一個怎樣的角色？
請好好擁抱一下那個最真實的你
說聲：「我愛你」
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